Entdecken Sie ganzheitliche Wellness-Lösungen, die Ihr Leben ab 35 transformieren

Wissenschaftlich fundierte Programme • Persönliche Betreuung • Nachhaltige Ergebnisse

Kostenlose Beratung vereinbaren Wellness-Programme entdecken
15+ Jahre Erfahrung • 2.000+ zufriedene Kunden • Berlin

Vertrauen Sie auf bewährte Expertise

15+
Jahre Erfahrung
2.000+
Klienten in Berlin
95%
Kundenzufriedenheit
"Bester Anbieter 2023"

Zertifiziert durch: Wellness-Coach-Verband Deutschland, Europäische Gesellschaft für Integrative Gesundheitsmedizin.

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Unsere ganzheitlichen Wellness-Lösungen

Individuelles Gesundheitscoaching

Erreichen Sie persönliche Gesundheitsziele mit maßgeschneiderter Betreuung und nachhaltigen Strategien.

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Wellness für gesundes Altern

Bleiben Sie vital und aktiv bis ins hohe Alter mit unseren spezialisierten Programmen für 50+.

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Kuratierte Produktempfehlungen

Entdecken Sie handverlesene Produkte, die Ihr Wohlbefinden optimal unterstützen.

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Workshops & Live-Events

Lernen Sie in interaktiven Workshops und vernetzen Sie sich in unserer lebendigen Community.

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Täglicher Gesundheitsblog

Aktuelle Artikel, Tipps und Inspirationen für ein vitales und erfülltes Leben.

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Ganzheitliche Lebensoptimierung

Umfassende Ansätze für Stressreduktion, Schlafverbesserung und mehr Energie im Alltag.

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Speziell für Erwachsene ab 35 entwickelt

Junge Frau meditiert in Berliner Park

Für Berufstätige 35-45: Stressmanagement & Work-Life-Balance

In dieser Lebensphase fordern Job und Familie volle Energie. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiv managen, neue Energie gewinnen und eine gesunde Balance finden – auch in Berlins dynamischem Alltag.

Paar lacht beim Joggen an der Spree

Für Erfahrene 45-55: Hormonelle Balance & Energieoptimierung

Hormonelle Veränderungen können den Alltag beeinflussen. Wir bieten Ihnen Strategien zur Energieoptimierung, fördern hormonelle Balance und stärken Ihre Resilienz für diese neue Lebensphase.

Älteres Paar macht Yoga im Garten

Für Aktive 55+: Gesundes Altern & Beweglichkeitserhalt

Genießen Sie Ihre besten Jahre in voller Vitalität! Unsere Programme konzentrieren sich auf Gelenkgesundheit, kognitive Fitness und nachhaltige Lebensfreude, damit Sie mobil und geistig fit bleiben.

Ihr persönlicher Wellness-Score

Beantworten Sie ein paar einfache Fragen und erhalten Sie eine sofortige Einschätzung Ihres aktuellen Wohlbefindens mit personalisierten Empfehlungen.

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Ihr personalisierter Wellness-Bericht:

Für eine detaillierte Analyse und konkrete Handlungsempfehlungen, geben Sie bitte Ihre E-Mail ein:

Echte Erfolgsgeschichten aus Berlin

Unser bewährter 4-Schritte Wellness-Prozess

1. Persönliche Analyse

Beginnen Sie mit einer tiefgehenden Betrachtung Ihrer aktuellen Situation und Ziele. Wir erstellen ein ganzheitliches Profil.

2. Individueller Plan

Basierend auf Ihrer Analyse entwickeln wir einen maßgeschneiderten Wellness-Plan, der perfekt in Ihr Leben passt.

3. Begleitete Umsetzung

Unsere zertifizierten Coaches begleiten Sie Schritt für Schritt, motivieren und passen den Plan bei Bedarf an.

4. Nachhaltige Integration

Wir helfen Ihnen, neue Gewohnheiten langfristig zu etablieren und Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu sichern.

Ihr Expertenteam für ganzheitliches Wohlbefinden

Wir sind ein eingespieltes Team aus zertifizierten Gesundheitsexperten, Psychologen und Ernährungsberatern mit einer gemeinsamen Leidenschaft: Ihr bestes Leben.

Portrait von Julia Richter
Julia Richter

Gründerin & Lead Coach

18 Jahre Erfahrung in holistischer Gesundheitsberatung. Spezialisiert auf Stressmanagement und hormonelle Balance.

Portrait von Max Bergmann
Max Bergmann

Ernährungsexperte & Coach

Fokus auf altersgerechte Ernährung und nachhaltige Gewichtsreduktion. Zertifizierter Ernährungsberater.

Portrait von Anna Schmidt
Anna Schmidt

Psychologische Beraterin

Expertin für Achtsamkeit, Schlafoptimierung und psychische Resilienz im Berufsalltag. Immer lösungsorientiert.

Was unsere Community sagt

"Lebensverändernde Erfahrung in nur 3 Monaten! Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so schnell wieder so leistungsfähig fühlen würde. Das Team ist unglaublich unterstützend und kompetent."

Dr. Lena Wagner, 48

Ärztin, Charlottenburg

Google Review

"Endlich ein Programm, das zu meinem Alltag passt! Als Freiberufler ist meine Zeit knapp, aber die Flexibilität des Coachings hat es mir ermöglicht, gesündere Routinen zu entwickeln, ohne überwältigt zu werden."

Erik Müller, 39

UX/UI Designer, Kreuzberg

Direct Client Feedback

"Die Community ist ein echter Bonus. Man fühlt sich sofort willkommen und unterstützt. Der Austausch mit Gleichgesinnten hat mir geholfen, motiviert zu bleiben und neue Perspektiven zu gewinnen."

Franziska Bauer, 52

ehem. Lehrerin, Steglitz

Community Forum

"Das Berliner Tagblatt lobte Lebenslust Koncepts als 'innovativen Ansatz für ganzheitliche Gesundheit' und hob die individuelle Betreuung hervor. Wir sind stolz auf unsere Erwähnungen."

Medienbericht

Berliner Tagblatt, 17. Juli 2023

Presseartikel

Häufig gestellte Fragen

Unsere Programme sind flexibel gestaltet und reichen von 2 Stunden pro Woche für grundlegende Fortschritte bis zu intensiveren Paketen. Das Coaching wird an Ihren Zeitplan angepasst, sodass es nahtlos in Ihr Berufs- und Privatleben integriert werden kann.
Absolut! Wir haben unsere Programme speziell für die Herausforderungen von Berufstätigen ab 35 in Berlin entwickelt. Wir legen Wert auf zeiteffiziente Routinen und Strategien, die auch in einem vollen Terminkalender umsetzbar sind. Online-Sitzungen bieten zusätzliche Flexibilität.
Die Preise für individuelles Coaching beginnen bei 150€ pro Monat, abhängig von der Intensität und Dauer des Programms. Wir bieten verschiedene Pakete an und entwickeln in einem Erstgespräch die für Sie passende Lösung. Transparenz ist uns wichtig; es gibt keine versteckten Kosten.
Ja, wir bieten einen flexiblen Hybrid-Ansatz. Sie können persönliche Coaching-Sitzungen in unserer Berliner Praxis wahrnehmen oder bequem von zu Hause aus an Online-Sitzungen teilnehmen. Unsere Workshops sind ebenfalls oft hybrid verfügbar.
Viele unserer Klienten berichten bereits nach 2-3 Wochen erste spürbare Verbesserungen, wie mehr Energie, besseren Schlaf oder eine reduzierte Stresswahrnehmung. Nachhaltige Veränderungen stellen sich nach 3-6 Monaten kontinuierlicher Arbeit ein.

Kostenlose Wellness-Ressourcen

Erweitern Sie Ihr Wissen und starten Sie Ihre Wellness-Reise mit unseren kostenlosen Guides und Tools.

Vorschau Wellness Guide
Der ultimative Wellness-Guide für Berufstätige 35+

Praktische Tipps und Strategien für mehr Energie und Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag.

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E-Book: 7 Tage Energie-Boost Challenge

Ein einfacher Plan, um in nur einer Woche spürbar mehr Vitalität zu erlangen.

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Optimieren Sie Ihren Start in den Tag – mit dieser schnellen und effektiven Routine.

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